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MASSAGEM ABHYANGA

A Abhyanga é uma massagem terapêutica que consiste em manipulações lentas e precisas.

Foi desenvolvida pela medicina Ayurvédica, logo, faz parte dos procedimentos desta medicina ancestral.  

O seu principal objectivo é o de proporcionar a harmonia natural do corpo, mente e espírito através de um bom equilíbrio físico e energético.

De acordo com o antigo texto do Ayurveda, o “Charaka Samhita”, e outros contos da tradição terapêutica védica, a Abhyanga promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele, lubrifica os músculos, tecidos e articulações, aumenta a flexibilidade e revitaliza o corpo por inteiro.

Retarda o envelhecimento, porque nutre os sete componentes do corpo humano (dhatus).

Tem o propósito de desobstruir os canais energéticos (nadis), equilibrar os doshas, prevenir e eliminar ama (toxinas) do corpo.

Promove uma respiração mais profunda e natural.

Equilibra o corpo, a mente e a energia vital para estarmos em harmonia com nossa própria natureza e com o mundo.

Aplicada diariamente fortalece o indivíduo, torna-o resistente ao envelhecimento, mais capaz de suportar trabalhos extenuantes e ferimentos acidentais.

Abhyanga significa, em sânscrito, friccionar com óleo.

Falamos, assim, de uma massagem relaxante feita no corpo inteiro utilizando óleos medicinais à base de plantas. 

Benefícios:

- Nutrição e revitalização dos tecidos do corpo permitindo remover as toxinas das células;
- Possibilita a melhoria da circulação e do sistema imunitário,
- Melhora o poder digestivo,
- Promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele,
- Lubrifica e reforça os músculos, tecidos e articulações;
- Aumenta a flexibilidade,
- Revitaliza o corpo por inteiro, induzindo a um extremo relaxamento.

Aplicada com regularidade fortalece a pessoa, dando-lhe mais vigor e vitalidade e promovendo o rejuvenescimento.

Ideal para stress, insónias e ansiedade.

Também aconselhada para a dor muscular, costas, cabeça, entre outras.

É um tipo de massagem que é recomendado para qualquer idade visto ser indicado tendo em atenção a especificidade de cada pessoa. Qualquer pessoa que não se encontre em estados patológicos comprometedores, pode e deve realizar a massagem com o objectivo de prevenir desequilíbrios da sua saúde física, emocional, mental e espiritual.